DATOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS TRABAJO REVELADOS

Las pausas activas en el trabajo no son solo un concepto de moda; en efectividad, forman parte de una táctica esencial para mejorar el desempeño laboral y la Vitalidad ocupacional. A continuación, se presentan una serie de ejercicios que pueden integrarse en la rutina diaria: Caminatas cortas9 comentarios en «Pausas activas en el trabajo: Benef

Suceder horas sentados en la misma posición puede terminar atrofiando nuestros músculos, no obstante que su finalidad es ejercitarse y de esta manera no lo estamos haciendo, todo lo contrario.¿Has oído conversar de las pausas activas? Se prostitución de un pequeño descanso que se hace interrumpiendo la actividad laboral y en él se desarrolla